안녕하세요, 세가지소원의원압구정본점입니다.
많은 여드름 환자분들이 혼자 고민을 하십니다.
어떤 병원이 압출이 저렴하네, 어떤 레이저가 좋다라고 생각하시면서
어떤 시술을 받을지 본인 스스로 결정을 하는 경우가 많습니다.
여드름 치료에 있어 올바르게 치료를 하기
위해서는 절대 혼자서 결정하면 안 됩니다!
(다만 멸균이 가능하고 관리 방법과 그에 맞는
처방법을 알고계신 전문가분이라면 가능합니다..ㅎ)
여드름 상태가 어떠한 지에 따라 또는 중증도에
따라, 여드름 자국이나 흉터가 얼마나 동반되어
있느냐 등등 여러 가지 조건에 따라 치료 선택을 해야합니다.
오늘은 성인여드름에 대해 알아보도록 하겠습니다.
성인여드름이란 말 그대로 성인에서 나타나는 여드름입니다.
성인여드름은 크게 두 가지 형태로 나뉘는데
사춘기 때부터 올라오던 여드름이 성인이 될 때까지
계속 지속되는 형태가 있으며 사춘기 때는 생기지
않다가 20대 초중반 이후로 여드름이 올라오는 형태가 있습니다.
보통은 성인여드름이라고 하면 후자의 경우를
의미하는 경우가 많은 것 같습니다.
이러한 성인여드름은 치료도 어렵고
재발과 흉터, 자국이 생길 확률이 높습니다.
또한 일상생활이나 사회생활에도 큰 지장을 줄수도 있습니다.
성인여드름이 생기는 이유는 여드름은 다들 잘
알고 계시겠지만 호르몬에 많은 영향을 받습니다.
남성 호르몬인 안드로겐이 여드름의 주요 원인인
피지선 발달에 영향을 주기 때문에 안드로겐이
왕성하게 분비되는 사춘기 때 발달이 높습니다.
사춘기 이후 안드로겐이 감소되어 일반적으로는
자연스레 여드름이 호전되기도 합니다.
성인이 되어서도 지속되는 성인여드름은 왜 생기는 것일까요?
1. 유전적 요인
남들에 비해 안드로겐의 활성도 혹은 민감도가
지나치게 높다면 나이가 들어서도 당연 성인
여드름이 생길 수 있습니다.
특히 부모님이 성인여드름으로 고생을 하셨다면
본인도 성인 여드름이 생길 확률이 증가되는 것입니다.
여성의 경우에는 생리나, 폐경, 임신으로 인해
성호르몬 밸런스가 저하되면서 성인 여드름의
발병 빈도가 높습니다.
2. 환경적 요인(생활습관)
사실 유전적인 요인보다도 이러한 요인들이 성인여드름
발병에 더욱 큰 영향을 미치게 되는데 대표적으로
스트레스나, 수면 부족, 진한 메이크업을 할 경우,
당지수 높은 음식 섭취, 음주, 흡연과 같은
안 좋은 생활 습관이 있습니다.
이러한 생활 습관은 이차적인 피지 분비를 자극하는데
예를 들어 스트레스를 많이 받을 경우 스트레스
호르몬인 코르티솔 분비를 자극해 피지를
증가시켜 결국 여드름이 올라올 수 있는 것입니다.
하지만 위와 같은 생활 습관은 현대인들이 쉽게
개선하기 힘든 부분이다 보니 시간이 지날수록
성인여드름으로 스트레스를 받는 환자분들이 증가합니다.
이렇게 생활습관으로 인해 생기는 여드름이 있지만 사실
여드름에 안좋은 음식은 단정지어 말할 수 없고 개인에 따라
다르기 때문에 여드름에 좋은 관리 방법을 찾는 것이
가장 좋다고 할 수 있습니다.
그렇다면 성인여드름은 어떻게 치료할 수 있을까요?
1. 셀프 관리
피부과에서 치료를 받는 것도 물론 중요하지만
위에서 설명드린 환경적 요인과 생활습관을
교정하는 것 또한 매우 중요합니다.
아무리 열심히 여드름 치료를 해도 원인 요소들이
남아 있다면 치료 반응이 떨어질 수 있기 때문입니다.
★ 세소알려주는 자가관리 팁 ★
스스로 관리하실 수 있는 팁을 말씀드리자면
약국에서 파는 혈당 체크 니들을 구입하여
여드름이 생긴 부위를 소독한 후 해당 부위에
구멍을 뚫은 후 병원에서 처방받은 연고를
도포해주시면 응급처치가 될 수 있습니다.
하지만 이는 꼭 병원에 오셔서 진료 후
주사를 맞는 것이 가장 좋다는 점!
2. 본인에게 맞는 세안, 기초 스킨케어 사용
세안을 너무 가볍게 하면 메이크업 잔여물이나
노폐물이 모공을 막을 수 있고, 세안을 과도하게
자극을 주게 되면 피부 장벽이 파괴하여
여드름을 유발할 수 있습니다.
세안은 하루 2번 아침, 저녁으로 미지근한 미온수로 부드럽고
순한 약산성 클렌저로 클렌징하시는 것이 좋습니다.
여기서 잠깐!
피부 관리를 할 때 많은 분들이 본인이
지성인지 건성인지 궁금해하십니다.
사실 모든 사람의 얼굴은 부위별로 피부 상태가 나뉘기
때문에 무조건 한가지로 단정지을 수는 없습니다.
우리 몸에 70%의 수분은 피부에 있기 때문에
피부에 보습을 주는 것이 가장 중요합니다.
피부에 보습을 주는 방법은 우리가 잘알고 있는 보습크림입니다.
보습크림은 유분보다는 수분이 많은 제품을 사용하시는 것이 좋습니다.
3. 나에게 맞는 메이크업과 클렌징
쿠션이나 브러쉬를 사용하시는 분들은 매일매일 세척을
해주시는 것이 좋으며 되도록이면 화장을
안 하시는 것이 가장 좋습니다.
하지만 화장을 해야하는 직업이라면 과도한 화장을 하더라도
과한 클렌징을 하지 않는 것이 좋습니다.
무조건 화장을 두껍게 했다고 3차, 4차 클렌징을 할 경우
클렌징으로 인한 수분 부족이나 자극으로 인해
더 여드름이 생길 수 있습니다.
4. 당지수가 높은 음식은 피하기
유당불내증 같은 질환이 있으신 분들은
당지수가 높은 음식, 우유나 유제품을
과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
이러한 음식들은 장에서 흡수되어 LGF-1이라는
호르몬 분비를 자극하고 피지 분비를 촉진하여
여드름을 악화시킬 수 있고, 이 질환이 있으신 분들은
섭취 후 설사를 하고 또 그 이유로 몸에서 수분이 빠지는
현상이 일어나 피부에 수분이 부족하여 여드름이
생기는 경우가 있습니다.
5. 충분한 휴식
충분한 수면을 취하고 스트레스를 줄이도록 해야 합니다.
사실 이는 어떤 질환에 있어 가장 중요한 것이라고
할 수 있는데 사실상 현대에서는 쉽게 지킬 수
있는 습관이 아니기 때문에 최대한 스트레스를
받지 않게 하는 것이 중요합니다.
스트레스는 피로의 원인이 되고 그로 인해
여드름이 생길 수 있기 때문입니다.
이러한 노력 이후에도 성인여드름이
개선되지 않는다면 포기하는 것이 좋을까요?
아닙니다, 자가 관리로 안 되는 경우에는 미루지 말고
즉시 내원하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
세가지소원의원압구정본점에서 진행하는
여드름 치료는 먹는 약이나 바르는 약부터 압출,
스케일링, PDT, 각종 레이저 치료가 이루어지게
되는데 무작정 받는다고 다 좋아지는 것이 아니기에
피부 상태에 맞는 치료를 받는 것이 우선입니다.
한 두 가지 치료가 만병통치약이 될 거라는 보장은
드릴 수 없으나 맞춤형 치료가 가능한 세가지소원의원
압구정본점에서 치료를 하시는 것을 추천드립니다!
감사합니다.
▼ 예약하고 코수술 상담받기 ▼
